Ce loc ocupă sportul în viaţa mea?

Vrei să ştii care sport ţi se potriveşte cel mai bine? Dacă eşti o atletă dedicată sau practici sport numai duminica? Click aici pentru a merge la secţiunea de teste şi vei afla!

Indiferent de sportul pe care îl practici sau pe care îl vei alege, mai jos găseşti recomandări de la antrenorul brazilian de volei de plajă, Luis Felipe, care te vor ajuta să profiţi cât de mult posibil de activitatea sportivă pe care ai ales-o:

• Antrenează-te cu o prietenă, te va motiva
• Este foarte important să bei multă apă
• Poartă haine confortabile, astfel încât să te poţi mişca şi juca uşor
• Distrează-te! Sportul are legătură cu distracţia, indiferent de nivelul la care se practică.
• Sportul este o oportunitate bună să cunoşti oameni noi şi este un mod bun de a-ţi face noi prieteni